H νέα μόδα γυμναστικής: Κάνε γιόγκα πίνοντας μπύρες!

H νέα μόδα γυμναστικής: Κάνε γιόγκα πίνοντας μπύρες!

Η «γιόγκα της οργής» είναι ένα νέος είδος γυμναστικής που ξεκίνησε από τον Καναδά και πλέον κατακτά και τις ΗΠΑ. Μία νέα τάση στον τομέα της άθλησης γίνεται μόδα και μπορείς να πίνεις και μπύρες! 

Δείτε επίσης: Μάθε γιατί το περπάτημα σώζει ζωές!  Η «γιόγκα της οργής» είναι ένα νέος είδος γυμναστικής που ξεκίνησε από τον Καναδά και πλέον κατακτά και τις ΗΠΑ. 

Η καθηγήτρια Αμάντα Κάουφμαν υποστηρίζει ότι δεν πρόκειται για μία εναλλακτική γιόγκα.

«Είναι διαφορετική από την παραδοσιακή γιόγκα, όπου το φως είναι χαμηλό και η μουσική απαλή.Η "γιόγκα της οργής" είναι ακριβώς το αντίθετο». 

Η Αμάντα άρχισε να διδάσκει γιόγκα πριν από επτά χρόνια, αλλά τα τελευταία δύο χρόνια, υιοθέτησε μια νέα τεχνική που, όπως η ίδια δηλώνει, είναι περισσότερο στο στυλ της.  «Πολλοί άνθρωποι μένουν μακριά από τη γιόγκα επειδή σκέφτονται: "Δεν είμαι αρκετά καλός" ή "τι θα σκέφτονται οι άλλοι που με βλέπουν;" Εδώ, μπορείτε να είστε ο εαυτός σας».

GALLERY